Todo novo dia é um presente e acordar bem disposto é o que esperamos que aconteça.

No entanto, são muitas as pessoas que ao despertar sentem o corpo dolorido, rígido e com dificuldades de dar os primeiros passos.

Isto pode ter  várias causas, desde falta de flexibilidade puramente, até doenças reumatológicas a problemas de coluna ou de articulações.

De toda forma, não se deve aceitar isso como um fato e é necessário procurar a causa, porque a solução é possível e na maioria das vezes, rápida.

Afinal, ter disposição e poder começar o dia bem tem que ser o normal para todos.