Na imaterialidade do tempo, nos perdemos na correria da sobrevivência, obrigações e rugas, e quando nos damos conta, contabilizamos muitos anos.

Envelheci? Aos 30?? Mas tão jovem… Aos 80, 90??

Joseph Pilates, fundador do famoso Método Pilates, deixou-nos um grande legado e falas que devem ser levadas a sério:

“Se aos 30 anos você  está sem flexibilidade  e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos, você é flexível e forte, você é um jovem.”

Dia primeiro de outubro, comemora-se o dia do idoso. E quero fazer uma homenagem ao jovem idoso que aos 93 anos, era saudável, independente, trabalhando normalmente e quebrando paradigmas e preconceitos por viver normalmente sem ser limitado pelos muitos anos vividos: meu pai.