“O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar com mais inteligência”.

Que tal começar o ano com mais energia?

Afinal, a mágica do recomeço nos motiva a fazer mudanças e buscar soluções para dificuldades antigas.
Sabe aquela dor no joelho que foi o motivo de você não andar em 2016? A lombalgia que o obrigou a usar analgésicos e anti inflamatórios para conseguir trabalhar??

É um bom momento de buscar uma solução definitiva, assim como fazemos quando algo em nossa casa para de funcionar.
Ter dores como companhia não é divertido e ficar limitado, tampouco; escuto muito em consultório pessoas que se referem a limitações físicas, como algo que já faz parte normal do processo da vida.
É hora de repensar,afinal nosso maior patrimônio é nossa saúde. Cuidar do nosso corpo e mente de forma saudável, buscando hábitos saudáveis, tomando atitudes em relação às dificuldades, sejam físicas ou não, é necessário para ficarmos bem.