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Estresse e dores nas costas estão fortemente ligados

  Musculatura sensível à hormônios como o cortisol pode ser facilmente afetada Existe uma forte conexão entre o estresse e as dores nas costas. O estresse causa a liberação de hormônios que aumentam a percepção da dor, como o cortisol e o adrenocorticotrópico (ACTH). Os hormônios do estresse também causam tensão muscular. Os músculos podem… Continuar lendo Estresse e dores nas costas estão fortemente ligados

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Os problemas de saúde causados pelo uso de smartphone e como evitá-los

Resolver tudo pelo celular pode ser muito prático. Mas também pode criar um problema de saúde. Postura indevida em uso prolongado de celulares ou tablets causa dor e lesões na coluna cervical. O celular é quase um companheiro inseparável, visto por muitos como um bem essencial no dia a dia – mas o que muitas… Continuar lendo Os problemas de saúde causados pelo uso de smartphone e como evitá-los