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MÁ POSTURA GERA DOR E DOENÇAS

A postura do corpo não é importante apenas para a aparência física, mas também desempenha um papel muito importante na saúde, já que uma má postura pode causar transtornos físicos graves que, por não receberem a nossa atenção, podem afetar nossa qualidade de vida.    Má postura é ruim, não só para a saúde física, mas para o bem-estar emocional… Continuar lendo MÁ POSTURA GERA DOR E DOENÇAS

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O que é o Pilates?

Antes utilizado apenas para tratar problemas na coluna, o Pilates valoriza a concentração, a precisão, a fluidez e a respiração, estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular e proporciona o alinhamento postural adequado para evitar dores e lesões.   O Pilates ajuda no bem estar físico e mental Pilates… Continuar lendo O que é o Pilates?

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Fisioterapia: novidades em tratamento de dores

Fisioterapia Francisca Resende: Dor é uma estratégia que nosso corpo tem para nos avisar que algo está errado conosco. Se simplesmente tomamos um remédio que alivia o(s) sintoma(s), estamos ignorando o sinal que pode ficar pior com o tempo. Isto pode prejudicar a recuperação do que está provocando a dor,provocar deformidades definitivas, além de que… Continuar lendo Fisioterapia: novidades em tratamento de dores