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Tratamento rápido e eficaz para dores na coluna

O Método Mckenzie de Diagnóstico e Terapia Mecânica, associada a técnicas de Reeducação da Postura é sem dúvida, a  abordagem mais rápida e inteligente para solução de problemas de dor na coluna, seja hérnia de disco ou demais problemas comuns, como artrose. Identificação específica para cada caso, através de avaliação e testes de movimento. O tratamento… Continuar lendo Tratamento rápido e eficaz para dores na coluna

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Como tratar e prevenir dor nas costas

Como a dor nas costas é frequente e causa sofrimento e desconforto, o ideal é sabermos evitar ao máximo o que pode provocá-la. Sabemos que é causa de afastamento do trabalho e atividades de lazer, além do uso de medicamentos,os quais por si só, também podem criar problemas. Podemos tomar algumas atitudes simples que podem evitá-la… Continuar lendo Como tratar e prevenir dor nas costas