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Sentar-se corretamente ajuda a aumentar produtividade no trabalho

Razões para acreditar que ter uma boa postura pode deixar o seu dia de trabalho mais produtivo e proveitoso 1. Mais confiança e produtividade Quer ter mais confiança, maior motivação, menor estresse e ter a capacidade de basicamente governar o mundo? Sente-se direito. É, isso mesmo, como sua mãe sempre disse. Mas há mesmo benefícios… Continuar lendo Sentar-se corretamente ajuda a aumentar produtividade no trabalho

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O que é o Pilates?

Antes utilizado apenas para tratar problemas na coluna, o Pilates valoriza a concentração, a precisão, a fluidez e a respiração, estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular e proporciona o alinhamento postural adequado para evitar dores e lesões.   O Pilates ajuda no bem estar físico e mental Pilates… Continuar lendo O que é o Pilates?

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Podoposturologia: Tratamento com palmilhas

  Hoje é possível se fazer uma avaliação dentro dos príncipios da podoposturologia em Sete Lagoas. Avaliação e tratamento com palmilhas posturais das várias alterações da pisada e da postura  oferecem alívio para dores antes tidas como incuráveis. São confeccionadas com material fino e leve, sendo possível seu uso em qualquer calçado      … Continuar lendo Podoposturologia: Tratamento com palmilhas

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Alívio das dores, uma nova proposta.

Todos os dias milhares de pessoas se levantam e se deitam com dor. Dói a cabeça, o pescoço, as costas, as pernas, enfim todos os lugares.  Muita coisa mudou, a medicina evoluiu, as técnicas de tratamento fisioterápico evoluíram e  não se pode mais aceitar viver sofrendo com dores. Apesar disto sabemos de pessoas que se… Continuar lendo Alívio das dores, uma nova proposta.