´´Praticar esportes, na esfera profissional ou cotidiana, é uma forma de superar limites, presentes tanto no esporte como em nós mesmos. A superação de ambos os limites é incomensurável e benéfica para a mente e o físico. A busca pela satisfação imediata, entretanto, pode levar a procura de superação dos limites ao fracasso. Paciência, perseverança… Continuar lendo Superando Limites
Quando falamos em hérnia de disco, pensamos logo em dor na região baixa das costas(lombar). Mas muito freqüente também, principalmente hoje , devido ao uso freqüente do celular, whatsapp, tablets, são as hérnias na região cervical(pescoço). Pessoas muito jovens já apresentam dores, que costumam irradiar para os ombros, levando a dor ou formigamento dos braços… Continuar lendo Dores da tecnologia
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