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Superando Limites

´´Praticar esportes, na esfera profissional ou cotidiana, é uma forma de superar limites, presentes tanto no esporte como em nós mesmos. A superação de ambos os limites é incomensurável e benéfica para a mente e o físico. A busca pela satisfação imediata, entretanto, pode levar a procura de superação dos limites ao fracasso. Paciência, perseverança… Continuar lendo Superando Limites

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Dores da tecnologia

Quando falamos em hérnia de disco, pensamos logo em dor na região baixa das costas(lombar). Mas muito freqüente também, principalmente hoje , devido ao uso freqüente do celular, whatsapp, tablets, são as hérnias na região cervical(pescoço). Pessoas muito jovens já apresentam dores, que costumam irradiar para os ombros, levando a dor ou formigamento dos braços… Continuar lendo Dores da tecnologia