Tag: RPG em Sete Lagoas
A PISADA ERRADA PODE TRAZER CONSEQUÊNCIAS NA OCLUSÃO DENTAL?
Em decorrência de uma pisada “errada” possivelmente ocorre uma adaptação do corpo. Inclusive na boca. A pisada errada pode desencadear uma adaptação errada nas tensões dos músculos, dificulta a boa mobilidade e o bom encaixe das articulações. Este posicionamento errado gera sobrecargas desnecessárias. Com o tempo essas sobrecargas podem favorecer um desconforto, dores e… Continuar lendo A PISADA ERRADA PODE TRAZER CONSEQUÊNCIAS NA OCLUSÃO DENTAL?
O MDT É ADEQUADO PARA MIM?
Autoavaliação para a dor na coluna Há períodos do dia em que você não sente dor? Mesmo que por apenas 10 minutos? A dor se restringe a áreas acima do joelho ou do cotovelo? Você experimentou mais de um episódio de dor nas costas, no pescoço ou extremidades nos últimos meses ou anos? Você se… Continuar lendo O MDT É ADEQUADO PARA MIM?
Dicas para ter mais disposição: saúde e bem-estar
1. Alimentação A má alimentação é um dos principais fatores que colaboram… Continuar lendo Dicas para ter mais disposição: saúde e bem-estar
ERROS DE POSTURA QUE LESAM A COLUNA
Você se reconhece nesta imagem? Se sim, cuidado, por mais corriqueiro que seja manusear o notebook assim, os efeitos nocivos sobre as articulações da coluna são enormes! 1 e 2: Há… Continuar lendo ERROS DE POSTURA QUE LESAM A COLUNA
Sentar correto: Relação de cadeira e mesa
Caminhada aprimora o condicionamento físico e faz perder peso
Ideal é fazer o exercício pelo menos três vezes por semana. A atividade pode ser praticada em qualquer lugar e por qualquer pessoa. Se você gosta de uma boa caminhada, saiba que ela é a mais simples e popular de todas as atividades físicas, além de ser uma das formas mais surpreendentes de perder peso… Continuar lendo Caminhada aprimora o condicionamento físico e faz perder peso
FLEXIBILIDADE
A flexibilidade é o alcance de movimento das articulações. Ela é influenciada pelos músculos, tendões e ligamentos. Ser mais flexível ajuda a prevenir lesões e reduz a perda de mobilidade, melhorando a postura[1] e aliviando a dor nas costas.[2] Muitas pessoas se preocupam apenas em tonificar e aumentar os músculos sem perceber que eles devem… Continuar lendo FLEXIBILIDADE
Perguntas frequentes sobre o uso de palmilhas posturais
A Podoposturologia é uma área que aborda a postura através da prevenção e do tratamento de correção utilizando o princípio de palmilhas proprioceptivas , que são órteses plantares. … Continuar lendo Perguntas frequentes sobre o uso de palmilhas posturais
PODOPOSTUROLOGIA: O QUE É E QUANDO USAR O TRATAMENTO?
A força que mantém o ser humano em solo terrestre é a nossa conhecida gravidade. Ninguém está habituado a falar dela todos os dias, mas sem dúvida, você sente a sua influência em seu corpo mesmo sem perceber. Devido a postura ereta, o ser humano é bastante afetado, já que ela age no sentido da… Continuar lendo PODOPOSTUROLOGIA: O QUE É E QUANDO USAR O TRATAMENTO?
Postura Saudavel 