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Cuidado com a postura: sua saúde depende dela

Não é só dor nas costas. Várias doenças são causadas por má postura. Para ter saúde você precisa aprender a sentar, ficar em pé e deitar do jeito certo De que adianta uma dieta saudável se o estômago está espremido entre as costelas, o intestino amassado pelo tronco e os nutrientes tirados da comida não… Continuar lendo Cuidado com a postura: sua saúde depende dela

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COMO DIRIGIR SEM SENTIR DOR NA COLUNA

Dirigir muito no dia-a-dia pode desencadear dores na coluna, devido a sobrecarga da posição sentada, aceleração, desaceleração e vibrações do veículo. Estes fatores podem diferir um pouco entre o tipo de carro utilizado, mas estão sempre presentes. Como os pés se movimentam enquanto você está sentado, eles perdem a sua função de ajudar na estabilização do… Continuar lendo COMO DIRIGIR SEM SENTIR DOR NA COLUNA

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Tratamento moderno e inovador

Muitas vezes sentimos dores nos ombros, joelhos ou mesmo no abdômen e fazemos uma verdadeira maratona em busca de soluções sem sucesso. Diagnóstico? Vários: bursites, tendinites, stress. Enfim, depois de muitos exames e medicamentos, escutamos que temos que nos acostumar com as dores. A falta de um exame mais minucioso contribui para que problemas simples… Continuar lendo Tratamento moderno e inovador